Ubicaciones de los mercados de agricultores

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Condado de Kent

Modern Maturity Farmers Market
Modern Maturity Center

1121 Forrest Ave., Dover, DE

Tidal Farmers Market
1313 Frederica Road, Frederica, DE
The Market at Coverdale Link

Mercados agrícolas
Condado de New Castle

Bellevue Farmers Market
Bellevue Community Center

510 Duncan Road, Wilmington, DE
Food Bank of Delaware Farm Stand Link

Carousel Park Farmers Market
Carousel Park

3700 Limestone Road, Wilmington, DE
The Market at Coverdale Link

Co-Op Farmers Market
Newark Shopping Center

230 E. Main Street, Newark, DE
Food Bank of Delaware Farm Stand Link

Glasgow Park Farmers Market
Glasgow Park

2275 Pulaski Highway, Newark, DE
The Market at Coverdale Link

Northside Food and Culture Market
Todd Memorial Park

Baynard Blvd and W. 18th St., Wilmington, DE
North Wilmington Library
3400 N. Market Street, Wilmington, DE
Haynes Park
4398 Miller Road, Wilmington, DE

Middletown Farmers Market
204 E. Main Street, Middletown, DE
The Market at Coverdale Link

West Side Grows Farmers Market
Cool Spring Park

W. 10th and N. Van Buren Streets, Wilmington, DE
The Market at Coverdale Link

Wheeley’s Produce Stand
Penn Farm 791 Frenchtown Road E., New Castle, DE

Wilmington Farmers Market
Rodney Square

1000 N Market St, Wilmington, DE
The Market at Coverdale Link

New Castle Saturday Market
211 Delaware Street, New Castle, DE

Mercados agrícolas

Food Bank of Delaware Farm Stand 
222 Lake Drive, Newark, DE

The Market at Coverdale 
543 Way Road, Greenville, DE

Condado de Sussex

Bethany Beach Farmers Market
Garfield Parkway & Pennsylvania Ave. Bethany Beach, DE
The Market at Coverdale Link

Historic Lewes Farmers Market
Ubicación primavera/verano:
George HP Smith Park

DuPont & Johnson Avenues, Lewes, DE
The Market at Coverdale Link

Historic Lewes Farmers Market
Ubicación de otoño:
Lewes Elementary School

800 Savanah Road, Lewes, DE
The Market at Coverdale Link

Historic Lewes Farmers Market
Crocked Hammock

37707 Crooked Hammock Way, Lewes, DE
The Market at Coverdale Link

Hops & Crops Market
413 S. Bedford Street, Georgetown, DE

Nassau Valley Vineyards Farmers Market
32165 Winery Way, Lewes, DE
The Market at Coverdale Link

Rehoboth Beach Farmers Market
Grove Park adyacente a Lighthouse Circle

Rehoboth Avenue, Rehoboth Beach, DE
The Market at Coverdale Link

Riverwalk Farmers Market
Riverwalk Park

South Walnut Street, Milford, DE
The Market at Coverdale Link

Sea Colony Farmers Market
33546 Market Place, Bethany Beach, DE
The Market at Coverdale Link

Mercados agrícolas

Adkins Produce
32008 Long Neck Road, Millsboro, DE
The Market at Coverdale Link

DTCC Owens Campus Farm Stand
21179 College Drive, Georgetown, DE
The Market at Coverdale Link

Evans Farm Produce
9843 Seashore Hwy, Bridgeville, DE
The Market at Coverdale Link

Little Wagon Produce
2667 Seashore Hwy, Greenwood, DE
The Market at Coverdale Link

Magee Farms – Lewes
33761 Westcoasts Road, Lewes, DE
The Market at Coverdale Link

Magee Farms – Selbyville
34857 Lighthouse Road, Selbyville, DE
The Market at Coverdale Link

Marvelous Produce Lowe’s Parking Lot – CERRADO POR TEMPORADA
22880 Sussex Hwy, Seaford, DE

Parsons Farm Produce
30381 Armory Road, Dagsboro, DE

The Homestead Market
24171 Chapel Branch Road, Seaford, DE
The Market at Coverdale Link

TS Smith and Sons
9045 Redden Road, Bridgeville, DE
The Market at Coverdale Link

Frutas, vegetales y hierbas elegibles

Únicamente productos cultivados localmente

Frutas (solo crudas o frescas):

Hierbas (solo en corte fresco):

Vegetales (solo crudos o frescos):

Calendario de cosecha de frutas y vegetales

Manzanas

Julio a noviembre

Espárragos

Abril a junio

Brócoli

Junio a agosto

Col

Junio a noviembre

Cantalupos

Junio a septiembre

Pepinos

Junio a octubre

Habas verdes

Junio a octubre

Melocotones

Junio a septiembre

Pimientos

Julio a octubre

Papas

Junio a agosto

Calabazas

Agosto a noviembre

Calabacín

Julio a septiembre

Fresas

Mayo a junio

Maíz dulce

Junio a octubre

Tomates

Junio a octubre

Sandía

Julio a octubre

Consejos para comprar

Cómo alimentar a un bebé de 6 a 7 meses

Alimenta al bebé con purés con una cuchara y en un tazón, nunca con biberón. Empieza con vegetales durante unos días antes de introducir el siguiente alimento.

Cómo alimentar a un bebé de 10 a 12 meses

La leche materna es la fuente de nutrición más importante para tu bebé, incluso después de que empieces a ofrecerle alimentos sólidos.

Cómo Alimentar a un Bebé de 8 a 9 Meses

Dale los sólidos con una cuchara. Nunca pongas cereales en un biberón.

Consejos

Mom new born home

ALIMENTACIÓN CON LECHE MATERNA Y CON FÓRMULA:

Alrededor de las 2 a 3 semanas, las 6 semanas, los 3 meses y los 6 meses de edad, los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino en el que se alimentarán con más frecuencia.

A medida que crecen, los bebés pueden retener más leche, por lo que las tomas pueden ser más espaciadas y durar menos tiempo.

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Empieza a ofrecerle leche entera cuando tu bebé tenga un año.

La American Academy of Pediatrics recomienda practicar exclusivamente la lactancia materna durante los primeros seis meses y que esta continúe durante al menos 12 meses y más.
feeding solid foods

ALIMENTACIÓN CON ALIMENTOS SÓLIDOS:

No le ofrezcas alimentos sólidos hasta que el bebé:

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Prueba de a un alimento nuevo a la vez. Espera 5 días antes de probar otro alimento nuevo para controlar las alergias. Las alergias alimentarias pueden incluir sibilancias, sarpullidos o diarrea.

Incorpora la mantequilla de cacahuate alrededor de los 6 meses. Unta una pequeña y fina capa de mantequilla de cacahuate o de frutos secos en una galleta. Vigila a tu bebé para ver si tiene alguna reacción durante las dos horas siguientes.

Los bebés menores de un año NO deben consumir miel ni alimentos que puedan provocar asfixia, como los frutos secos o las uvas enteras.

Todos los bebés son diferentes. Habla con alguien de WIC o con el proveedor de atención médica de tu bebé sobre sus necesidades.

Señales relacionadas con el hambre

Cómo Alimentar a un Bebé de 4 a 5 Meses

Antes de que le salgan los dientes, límpiale las encías con un paño suave y limpio después de cada comida, especialmente antes de acostarse.

Cómo Alimentar a un Bebé de 0 a 3 Meses

Los recién nacidos tienen una pancita diminuta y necesitan alimentarse a menudo. Durante las primeras semanas, es posible que tengas que despertar a tu bebé para alimentarlo si duerme más de 4 horas.

Períodos de Crecimiento Repentino

Muchos bebés se ponen nerviosos durante los períodos de crecimiento repentino y quieren que los amamanten durante más tiempo y con más frecuencia. A esto se le llama “tomas muy seguidas”. Es la forma que tiene tu bebé de ayudarte a aumentar tu producción de leche para que puedas satisfacer sus necesidades. Recuerda que, cuanto más amamantas a tu bebé, más leche produce tu cuerpo.

Los períodos de crecimiento repentino pueden ocurrir en cualquier momento, y cada bebé es diferente.

Suelen ocurrir a estas edades:

two-three-weeks

2 a 3 Semanas

six-weeks

6 Semanas

three-months

3 Meses

six-months

6 Meses

¿Qué alimentos puedo conseguir?